在炎炎夏季，由于气温较高，我们的身体就不再需要头发来保暖了，所以身体会自觉的退掉一些来让你保持清凉，其实就跟很多动物夏天会脱毛一样，我们也有类似的身体机能。

 

当然，脱发掉发的原因还是很错综复杂的，除了气候因素外，熬夜失眠、精神压力、激素水平升高、头发护理不到位等等也会导致你脱发，而最直接的一个原因就是头皮脂肪分泌旺盛。

 

相信很多脱发的朋友都有头发一天不洗就很油腻，头皮瘙痒的现象吧？这正是造成你发根不牢固，头发容易掉落的直接原因哦，所以我们预防脱发首先也应该从保持头部干净清爽开始！

 

我们该怎么预防夏季脱发呢？

 

接下来给大家介绍的是一个特别简单但却十分有效的方法，这个方法很多生活在乡村的朋友应该有所了解，就是用侧柏叶洗头。

 

侧柏叶很常见，在路边或者公园你都能够看到，但正是这种被人用来当柴火烧的植物，对脱发人来说是个有神功效的宝贝，不仅可以促进头皮血液循环，增强代谢，同时还有去屑固发、抑制头发变白的功效！

 

家里的老奶奶以前没有什么洗护产品，就是靠‘天然洗发剂’护理头发的，头发是又黑又密，完全不用担心掉发问题，白发也很少。

 

而且这种方法操作起来非常简单，将侧柏叶跟桑叶和苦丁叶（没有辅料，也可以不用）一起放入热水中煎煮30分钟，然后放凉用来洗头就可以了。

 

洗完之后头皮会很清凉，头也不油腻了，不用每次都用，每周两到三次就可以，贵在坚持，时间长了，头发会长的很好，用手一摸柔顺光滑。

 

需要注意的是，小偏方终究只能起到一定的辅助疗效，改善生活饮食作息习惯，保持达观的生活态度，头发才会长得更健康哦！